12月01日讯 体坛周报记者马德兴为中超献上三点建议，增多升左迁限额刺激内卷、取消递补阻隔备位凑数、增多体能抽测并全面公开。

马德兴著作：

2025中超联赛已落下帷幕，上海海港勇夺“三连冠”，但亚冠积分榜上排名垫底。而中超亚军与第三名的上海申花与成都蓉城位列倒数第二、第三，北京国安则提前一轮在亚冠二级联赛中被淘汰，外战的惨淡加上中卓越来越被各方忽视，这让中超再次堕入争议中。如斯惨淡的配景下，中超怎样自救？这概况是赛季达成后各方最柔和的。行为别称奴隶中国足球已超30年的老记者，想献上三点建议，中枢就是以“足球想维”，诓骗世界足坛最普通的足球竞技端正来惩办中国竞技足球的问题，而不是套用行政或其他技能。

建议一：增多左迁 刺激内卷

2025赛季中超联赛比较往年最大的一个变化就是外助东说念主数增多。虽仅增1东说念主，但从举座的履行情况来看，中超对外助的依赖进程更甚，这从非原土球员的进球比例中就可看出。从2023赛季启动全面收复往常后，中超的外助(含港台球员)进球数占比逾越六成，险些是再行回到了当年“金元时间”的情况。2024赛季，外助进球数占总进球数的61.36%，2025赛季则高涨至64.72%！

中国足协主席宋凯曾动议全面放开外助，一方面有接轨亚冠的谈判，更深档次的宅心和标的只怕如故但愿通过增多外助来倒逼原土球员。但现实却很骨感。

“金元足球”的一个遑急后遗症就是“高薪稚子”，诸多原土球员根柢就不值现存的身价。即便当下的“后金元时间”，原土球员已无法拿到以往的高薪，但也曾属于偏高。因为高薪，原土球员养成了一种懒惰热情和景色。一个很能阐明问题的表象是：各行状队中，无间加练的常是外助，原土球员则历历。外助为什么要加练？因为随时面对着被更换的侥幸。但巨额原土球员之是以不加练，因为有这样一种心态：“球队就这样几个东说念主可用，阐明确信要用我，练不练也就无所谓了。”面对如斯场所，俱乐部照管层似乎也莫得太多成见，更多地是哄着、求着。是以，反应到竞技场上，就是养生球，节律隐隐。在国内还好勉强，一到洲际赛场上便原形毕露。尽管各方一直都在号令晋升中超的节律、造反与强度，历久未有后果，中枢就在于中超混日子太过容易。

在这种情况下，诓骗足球竞技端正，增多升左迁限额与席位，无疑是最灵验的成见之一。竞技体育、竞技足球的本色就是倚势凌人，升左迁的实施就是最径直的体现之一。中超16队界限下短期内扩军恐不现实，毕竟基础相对较为薄弱。是以，这样多年来，中超一直都是摄取“两升两降”的成见，只消在2021赛季末因为要扩军，摄取了升左迁附加赛轨制。

当下的中超，行状足球俱乐部的糊口也曾是紧要问题。是以，想尽成见辞世，哪怕只是苟活，也就成为了巨额俱乐部的的底线。在这种情况下，中国的行状足球也就谈不上去更好地进行发展，阑珊起码的能源。2025赛季中超联赛，保级分数创下历史新低，足以阐明问题。而在2024赛季，最终积分榜下半区即第9名与第15名左迁的梅州客家之间就只消5分的差距。

面对这样一种场所，中足联是否不错谈判增多左迁队伍限额以强刺激中超各队？即从2026赛季启动，中超在16队界限基础上形成“四升四降”，或是“3.5升3.5降”，也就是得到中超第13名的球队去与中甲第4名球队进行主客场升左迁附加赛。这概况会进一步激活或救济中超各队格外是中卑鄙球队的积极性。

增多外助东说念主数或是想刺激原土球员本人，但增多升左迁限额则是径直刺激俱乐部。当先让俱乐部走出得志区，进而让俱乐部去救济球员的积极性。通过这种倚势凌人的状貌，将当今中国足坛上的“劣币”赶走出去，让更多的“良币”有更多的契机和空间成长、发展起来，从而透澈校正中国行状足球的泥土和环境。

之是以冷漠“增多升左迁限额”，是记者曾赴欧采访期间经历过这样一个场景：葡萄牙世界锦标赛(原第三级别)按地舆位置辩认为多个组，每组有14支球队，但每组升级只消1队，左迁的却高达6队！这意味着什么？一支球队全年26轮比赛，想要升级并回绝易，但稍一不扎眼就将面对左迁的风险。这种性质的联赛对球员的教育价值和兴趣也就无庸赘述了。

诚然，站在俱乐部的角度，确信会反对扩大左迁限额，因为这会让俱乐部再不绝混日子变得繁难重重，面对左迁的风险至少增多一倍以致更高。一朝左迁，俱乐部的价值无疑将大幅度缩水。但是，站在中国行状联赛、中国足球的高度，联赛水平要晋升、交易价值要扩大，不就需要减少混日子的俱乐部、让更多的“良币”插足到最高水准的行状联赛中吗？

中国足坛经历过新一轮深远反腐后，各方面都亟待全面重振，更需要有簇新血液、重生力量来改变中国足坛旧有花式。通过足球竞技技能来张开“倚势凌人”，远比简单的行政命令或技能更能为社会各界所收受。何况，在中超实施“4升4降”或“3.5升3.5降”成见的同期，中甲联赛可实施“4升5降或6降”，中乙联赛不异不错用访佛的成见，中枢就是为“有想法、景象干”的宽广重生俱乐部提供更好的契机，以此来给中国行状足坛“大洗牌”、净化中国行状足坛。概况坚握两三年后，中国行状足坛会呈现出千差万别的情景，届时再再行收复成“2升2降”。

建议二：取消递补 阻隔备位凑数

近几年，因为准入等原因，中超递补的球队不少，但递补的达成似乎并莫得让那些原来已左迁的球会得以重生。最新的一例就是梅州客家。2024赛季达成后，梅州客家就已左迁，但却因沧州雄狮俱乐部未能通过准入而得以递补不绝参加中超。一个赛季后，梅州客家如故再次降入了中甲。

“递补”概况在某种进程上是中国行状足球金元时间启动消退期间产生的一个“怪胎”。前边曾屡次说起，竞技体育的中枢是倚势凌人，通过竞技状貌已笃定应被淘汰的球队，因所谓的“雅瞻念”问题而被宽洪海量，通过“走后门”得以再行走上台面。在通盘经由中，更是被某些东说念主形成了一种恶臭的状貌与温床，在足坛深远反腐通顺经由中，就曾爆出过某些俱乐部为能递补而干出过“利益运输”一类丧心病狂之事，十足置中国足球的举座利益于不顾。

站在照管者的角度，若是有球队退出，无法达到16队界限下240场联赛的基数，雅瞻念上不好看，还会触及提拔商、电视转播商等诸多利益联系方的利益，因为举座提拔左券中有起码的场次与转播等条件。是以，为了凑满场次、达到提拔条件，就允许递补。是以，曾有过这样的情况：在了解到有俱乐部球会可能因为财政等原因而将退出的情况下，明知说念我方已保级衰颓了，索性就摆烂到底。于是，这些递补球队的个体利益得到了保险，但中超的举座利益呢？赛事的质料无法得到保险，市集上的居品性量莫得得到球迷认同，因何要让球迷买单？是以，像已不复存在的新疆天山雪豹队，因递补辘集三年得以保级，但也曾年年左迁，这样的递补兴趣安在？破费的何尝不是行状联赛自身的品牌形象？

取消递补就是落实倚势凌人的又一种最佳状貌与体现，即“宁遗勿滥”下，才能保证品牌形象。顶级联赛即等于参赛队伍数目减少、以致哪怕出现单数球队的情况也不可怕，也曾还有其他成见来惩办，诸如韩国K联赛实施的分级制、澳超联赛的三轮回赛制等等，场次以致只多不少，这也就是咱们日常所说的“成见总比繁难多”，而摄取递补恰正是最偷懒、最不科学的成见。这些年来，行状联赛的实践已反复证明了这种轨制不可取、不对理，那为什么也曾还要坚握摄取？这才是更值得想考的问题。

是以，该是中足联取消“递补”轨制的时候了。

建议三：增多抽测 全面公开

行状联赛的“养生球”历久为各界所诟病，但联系部门却迟迟莫得选择相应的技能和成见来惩办问题。在2025赛季中，因为统计数据不好看，诸如跑动距离与韩日差距相去甚远，更别提高强度跑、冲刺跑了。是以，联系照管者别出机杼地冷漠了一个“超长补时”的成见，像长春亚泰对阵梅州客家的比赛尽然长达123分钟，以致都逾越了30分钟加时赛的时候。在通盘2025赛季中，莫得一支球队的场均比赛时候在100分钟以内，最短的大连英博场均比赛时候逾越103分钟、最高的成都蓉城则更是逾越场均106分钟。名义上看上去，推行净打时候不短、以致逾越韩日联赛，但兴趣安在？到亚冠赛场上，中超球会不是照样被韩日球会痛击吗？

“缺练”是中国足球精深存在着的问题，只消看一下中超各队的周磨真金不怕火推敲和时候，就不错明晰地知说念。当咱们动辄强调科学，强调西洋、韩日俱乐部的磨真金不怕火情况时，咱们只是看到了整队的磨真金不怕火周推敲、却忽略了球员个体的磨真金不怕火推敲。是以，面对这样的情景，中足联有必要组织对各行状队张开不如期体能抽测。

甲A时间，中国足协集体组织体能测试，未过关者不得参加联赛，这曾引起平庸争议。如今，面对中国足球的近况，中足联不错不组织集体冬训、集体体能测试，但不错在联赛期间不如期地对各支队伍张开体能抽测，并可左证推行情况，不断提高体测的轨范。

中足联不错在欠亨知的情况下，径直在磨真金不怕火场张开抽测，通盘经由进行网罗直播。达成后，达成随即在网上公开，让多样说情与求情者无处可遁。何况，中足联应该与方位俱乐部进行相易，俱乐部对体能不外关者必须要作念出停薪、停赛的处罚，限期一两个月内再行参加窥察，只消过关者，方可再行得到出场比赛履历，才能收复薪资待遇。何况，一个赛季内对某队的抽测不行只是局限于一两次。

当咱们对体测不屑一顾之时，咱们概况并不知说念，像乌兹别克斯坦联赛如今在赛季前也曾有“体测”一说，不外关者就是莫得参赛履历。乌兹别克足球已是公认的亚洲一流队伍，国度队也已初次得到世界杯参赛权。行为起原摄取体测的中国行状联赛，反而将其视为阻隔行状联赛的一大毒瘤，这实在令东说念主嗅觉啼笑齐非。

若是说增多左迁限额，是让中超俱乐部“卷”起来，张开体能抽测则是让球员能“卷”起来。短期之内，在中国球员的技战术身手、个东说念主身手等方面很难立地就能得到晋升和改善的情况下，先让中国球员在体能方面有所冲破，概况是脚下最具可操作性的状貌与递次。毕竟，体能是足球最基础的一个方面，亦然最容易取得冲破的。亚足联从2011年亚洲杯起，近几届亚洲杯的时间叙述中其实都指出了中国队的一大关节，就是体能欠安。这样多年来，咱们历久未能有冲破，该是中足联痛下决心的时候了。

当下的中国行状足球联赛需要康健，但这种康健并不是让照管者充任和事佬、想着通盘战略或举措都要让通盘东说念主都得志，也不是面对窘境选择多一事不如省一事的魄力，而是更应以深远改换的勇气和胆识，用矍铄的决心和坚握不渝的剖释，勇于对千里疴痼疾痛下猛药。唯如斯，中国行状足球才有可能见到晨曦。这其中，有蓄意者和照管者的阐明与魄力尤为遑急，以致是决定性的。